Mon histoire
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Après un traumatisme violent lors de mes 5 ans, quelque chose se fige, se glace en moi et j'arrête de parler. Surtout à l'école. Mes parents me font suivre diverses thérapies d'accompagnement, jusqu'à la découverte de la méthode TOMATIS, qui consiste à faire écouter aux personnes des extraits filtrés de musique en fonction du profil de leur oreille interne. Je me souviens de cette période de ma vie comme d'une lutte permanente pour parvenir à sortir de moi-même, m'exprimer, parler à l'école. Cela durera 7 ans, et enfin, à 12 ans, je réalise mon rêve et parvient petit à petit à me libérer de mon mutisme. Sauf que je me rends vite compte que ceci n'était que la partie immergée de l'iceberg, et je commence alors un long travail d’intériorisation, déjà, pour essayer de comprendre qui je suis, mon mode de fonctionnement, et ensuite pour le changer, parce qu'il ne permet pas de vivre. Je le sens, je m’observe "survivre" de là haut, et je comprendrais plus tard que je suis restée en état de choc durant de nombreuses années.
Ce que je propose
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Ayant dédié ma vie à la reconquête de mon expression, je souhaite aujourd'hui en accompagner d'autres sur ce chemin, en vous partageant mes outils et mes créations.
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Il y a quelques années, j'ai appris avec émotion que ma date d'anniversaire avait été choisie pour être la journée mondiale de la voix. Qu'elle soit parlée ou chantée, la voix est ce qui permet à la majorité des humains d'exprimer leurs besoins, idées, ressentis, etc....Même si je porte aussi un intérêt égal à l'expression par le mouvement et toute autres formes d'arts, en ayant moi-même expérimenté un certain nombre qui m'ont été d'un grand soutien sur mon chemin de guérison et de transformation.
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Le programme EXPRESSIONS (en ligne ou en présentiel)
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Il a pour dessein de vous accompagner à l'expression de votre être profond, en allant rencontrer les émotions qui sont là, votre essentiel, et ceci sur environ 3-4 mois, tout en vous transmettant les outils nécessaires à votre envol, afin que vous puissiez continuer le chemin en autonomie.
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Il s'articule autour de 4 étapes :
- Une consultation / séance d'écoute
- Une méditation olfactive et sonore guidée (incluant un échantillon d'huile essentielle "Doterra" au choix)
- Un atelier d'accompagnement à l'expression de soi (trois séances)
- Une séance bilan-analyse
Il comprend également un guide remplis d'outils pour construire son parcours de manière autonome, d'une quarantaine de pages, que je vous enverrai par mail au format pdf.
Ainsi que l'accès à un groupe facebook privé d'échanges et d'accompagnements mutuels.
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Pour recevoir gratuitement le document qui détaille le programme et propose déjà quelques astuces bien-être, c'est par ici :
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N'hésitez pas à me contacter au 07 68 82 87 82 ou matrizyailes@gmail.com pour toute questions ou besoin d'informations.
L'atelier EXPRESSIONS
Cela fait longtemps que j'y pense et que j'en ai envie mais la difficulté de trouver un lieu qui me corresponde et les dernières actualités ont fait que ce projet est pour le moment en suspens. Je vous en parle tout de même ici, mais en attendant, cet atelier a été remplacé par le programme en ligne EXPRESSIONS.
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L'idée de cet atelier en pleine nature est d'amener tout un chacun à se reconnecter à son environnement naturel, écouter les messages des arbres, des nuages et des oiseaux, et ainsi retrouver le lien avec sa propre nature, son essence, en utilisant les supports du chant, de la danse, de l'écriture et du dessin.
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En effet, chacun porte en soi un potentiel créateur auquel il peut-être urgent de se reconnecter, afin d'exprimer des émotions enfouies, cachées, oubliées, qui parfois peuvent nous empêcher de vivre...
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Lors de cet atelier et du programme en ligne, je m'appuie sur mes propres expériences et les outils et lectures qui m'ont accompagnées pour vous concocter un suivi personnalisé, en lien avec vos problématiques propres.
Quelques outils et créations pour vous accompagner sur ce chemin....
Les créations sont comme des messagères de l'invisible, des enseignantes, des vibrations qui portent en elles, selon moi en tout cas, un pouvoir de guérison. C'est donc avec joie que je vous propose ma contribution à ce grand mouvement de transformation vers plus de bien-être et de respect de soi et de la planète, via mes créations et quelques outils que j'ai cœur à vous partager :
*Ma musique
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Les CD "Agua-relaxation" (improvisations avec l'eau) et "La Valse des Nuages" (compositions jazzy en français) enregistrés au Mexique en 2016 et 2018.
*La méditation sonore et olfactive guidée "EXPRESSIONS"
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Pour celles et ceux qui ne souhaitent pas s'engager dans le programme EXPRESSIONS en entier, je propose ici deux des outils du programme : un lien vers la méditation sonore et olfactive (incluant l'envoi d'un échantillon d'une huile essentielle Doterra) ainsi que le pdf EXPRESSIONS. Il contient un guide et des astuces pour accompagner les changements que vous souhaitez mettre en place dans votre vie afin d'exprimer mieux qui vous êtes, ainsi que vos besoins et ressentis, dans le dessein d'avancer vers une plus grande cohésion avec vous-même, votre vie, votre essence, vos mouvements et donc le monde et ses évolutions.
*Une consultation et des solutions naturelles pour reprendre ma responsabilité et mon autonomie sur mon bien-être au quotidien!
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Je propose une première consultation à prix libre et conscient pour celles et ceux qui souhaitent se lancer dans cette aventure du prendre soin de soi, apprendre à s'exprimer pleinement et jouir de sa vie dans le respect et en connexion avec la planète Terre, mais qui ne me connaissent pas!
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N'hésitez pas à me contacter pour caler une date ensemble par ici : lalunebleuerennes@gmail.com ou 07 68 82 87 82.
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Pour cela, je vous demanderais de m'envoyer votre photo à lalunebleuerennes@gmail.com en plus de votre règlement, et vous contacterai afin que nous décidions ensemble du moment le plus adéquat pour vous, concernant la réception de ce soin.
*Mon roman "Irena, récit fantastique d'une reconnexion"
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"Tout quitter pour se retrouver, se confronter enfin à soi-même, cesser de se fuir, rencontrer ma lumière, mes ombres, et peu à peu voir apparaître un chemin....mon chemin..."
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Écrit entre 2011 et 2020, ce roman s'inspire de mon cheminement vers moi-même, des rencontres et expériences qui m'ont fait grandir.
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Pour en savoir plus sur son contenu, je vous invite à visionner les vidéos de présentation que j'ai réalisées :
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Bon visionnage et belle lecture! :)
*Mon artisanat : bijoux, carnets, cartes postales, baumes
Pour 10 euros, possibilité d'acheter une paire de boucles d'oreilles en haricots, un baume "bien-être" ou 5 cartes postales inspirantes.
Pour 17 euros, possibilité d'acheter une paire de boucle d'oreilles en fil de laiton, alpaca ou cuivre réalisées avec une pierre d'agate teintée, ou un carnet fait main.
Pour25 euros, possibilité d'acheter une paire de boucles d'oreilles en obsidienne.
Aurélie Bès de Berc
*Art et Bien-être*
"Lorsque l'on s'abandonne, on libère le meilleur de soi. Tout ce qui était contraint s'élance harmonieusement, on s'ouvre à la vie, on se sent délivré."
François Garagnon
- Jade et les sacrès mystères de la vie-